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今日のつぶやき・覚え書き・雑日記･･2025ー11･052025年11月04日通勤･･･dex研究会」が制定。 「GI」とは、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示･･･野においても、単純にカロリーや糖質量で判断するのではなく、GI値を基･･･- 砂糖中毒とは?2025年11月04日鯨頭鸛の健康を考えるブログ･･･ addiction)」とは砂糖や甘い食品を摂取したときに脳の「報酬系」･･･化"加工食品・飲料の糖質量をチェック1日の糖摂取目標を設定･･･
- 「理想の体づくりを応援する朝ごはん」2025年11月03日キャンプ&お得情報発信･･･ーやドラッグストアの「プロテイン・健康食品コーナー」や「大豆粉・ミックス･･･のは手軽ですが、商品によっては糖質量がそこまで低くない場合も。 必ず･･･
- 今日のつぶやき・覚え書き・雑日記･･2025ー11･042025年11月03日通勤･･･ 香川県三豊市に本社を置き、各種の冷凍食品の製造・販売を手がけ、全国の量･･･野においても、単純にカロリーや糖質量で判断するのではなく、GI値を基･･･
- 今日のつぶやき・覚え書き・雑日記･･2025ー11･032025年11月02日通勤･･･凍結、低温熟成させた後に乾燥させた保存食品である。乾燥状態では軽く締まっ･･･野においても、単純にカロリーや糖質量で判断するのではなく、GI値を基･･･
- 柿を食べ過ぎてはいけない理由とは 1日の適量や栄養メリットを管理栄養士に聞いた :そうなのか!2025年11月02日犬猫との生活･･･質のとりすぎ」です。柿は、果物の中でも糖質量が多い部類です。可食部100グ･･･ます。またビタミンCは、植物性食品に含まれる鉄(非ヘム鉄)の吸収を･･･
- ダイエット[野菜ジュースの効果って?!]2025年11月02日まみのアラフォー日記･･･もあり、清涼飲料水とほとんど変わらない糖質量になるケースも見られる。飲みや･･･ようなことばかりだが、あらゆる食品の中で液状による糖分摂取がもっと･･･
- ゆる減量期235日目(血液検査結果)2025年11月01日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･めっちゃストレスかかっとるもんそれか、糖質量が少なくてインスリン分泌も少な･･･p;作戦⚔️プロテインは超加工食品…私は…新鮮なタンパク質から摂る･･･
- 今日のつぶやき・覚え書き・雑日記･･2025ー11･022025年11月01日通勤･･･dex研究会」が制定。 「GI」とは、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示･･･野においても、単純にカロリーや糖質量で判断するのではなく、GI値を基･･･
- まる見え糖質量ハンドBOOK:角砂糖換算で血糖値対策!【徹底活用術】2025年11月01日food-reviewのブログまる見え糖質量ハンドBOOK その食品、角砂糖いくつ分? [ 大柳珠美 ]楽天市場 「まる見え糖質量ハンドBOOK その食品、角砂糖いくつ分? [ ･･･
